बारिश के मौसम में फंगल संक्रमण से बचें

स्वास्थ्य : बारिश के मौसम में जगह−जगह पानी भरने से अक्सर त्वचा गंदे पानी के संपर्क में आती है, जिससे फंगल इंफेक्शन होने की संभावना काफी बढ़ जाती है। इसलिये जरूरी है कि बरसात के मौसम में फुटवियर का सही चुनाव करना बेहद जरूरी होता है। इस मौसम में आप ऐसे जूते पहनने की कोशिश करें जिसमें आपके पैर की उंगलियां ओपन रहें। इससे पैरों में पसीना और फंगल इंफेक्शन रोकने में मदद मिलती है। साथ ही बारिश के मौसम में जुराबें पहनने की भूल न करें। बारिश के मौसम में नहाना एक दिन भी नागा न करें। इस मौसम में आप बाहर तरह−तरह के पानी के संपर्क में आते हैं, इसलिए रोज नहाना बेहद जरूरी है। इसके साथ ही अगर आप चाहें तो गुनगुने पानी में एक चुटकी नमक डालकर नहा सकते हैं, इससे आप खुद को एलर्जी से बचा पाएंगे। बारिश के मौसम में काफी ह्यूमिडिटी भी होती है। कीटाणु और जीवाणु ह्यूमिड और पसीने वाले वातावरण में अधिक पैदा होते हैं। इसलिए कोशिश करें कि आपके पैर हमेशा सूखे रहें। जिन लोगों को पैरों में अधिक पसीना आता है, उन्हें फुट पाउडर का इस्तेमाल करना चाहिए। फंगल इंफेक्शन से बचने के लिए कुछ छोटे−छोटे टिप्स पर ध्यान देना बेहद जरूरी है। जैसे सबसे पहले आप कॉटन के कपड़ों को प्राथमिकता दें और आपके कपड़े बहुत अधिक टाइट फिटिंग के नहीं होने चाहिए। इसके अलावा आप परफयूम्ड साबुन आदि के का इस्तेमाल से बचें।