अनोखे और अद्भुत गुणों से परिपूर्ण होता है सरसों का तेल
सेहत। सरसों का तेल या कड़वा तेल, इसका प्रयोग हर घरों में रोज होता है। आजकल आम बोलचाल भाषा में तेल लगाने को मजाक में लिया जाता है, लेकिन बता दें कि हमारे पूर्वजों ने सरसों के तेल को नियमित भोजन में ऐसे ही नहीं शामिल किया। सरसों के तेल में अद्भुत और अनोखे गुण होते हैं। सरसों का तेल भोजन का स्वाद बढ़ाता है, साथ ही शरीर में लगाने से हड्डियां और त्वचा मजबूत होती हैं, यही कारण हैं शिशु को माताएं सरसों के तेल से ही मालिश करती हैं, जिससे शरीर का समुचित विकास हो सके। वहीं अगर लाठी या दंड में सरसों का तेल लगाया जाये तो उसकी मजबूती, चमक और सुंदरता बढ़ जाती है। कड़वा तेल के कई चमत्कारिक फायदे हैं। नाभि और उसके आसपास तेल लगाने से तनाव में आराम मिलता है। साथ ही मानसिक सेहत में सुधार होता है, इसके लिए रोजाना नाभि में तेल लगाएं। नाभि में तेल लगाने से त्वचा में निखार आता है, इससे शरीर को पोषण प्राप्त होता है। कैल्शियम और विटामिन-डी की कमी से जोड़ों में दर्द की शिकायत होती है। इसके अलावा, जोड़ों में दर्द के कई अन्य कारण भी हैं। नाभि में तेल लगाने से जोड़ों के दर्द में शीघ्र आराम मिलता है। आंखों के लि...
