पान की पत्तियों व तुलसी के बीज के सेवन से दूर होती है मुंह की बीमारियां

सेहत। सनातन धर्म में पान की पत्तियों का भी पूजन होता है, पान की पत्तियों का पूजन ऐसे ही नहीं किया जाता, इसके कुछ आध्यात्मिक और वैज्ञानिक कारण हैं। पान की पत्तियां और तुलसी के बीज के सेवन से व्यक्ति को काफी लाभ हो सकता है, लेकिन इसके सेवन के लिए विशेषज्ञ की सलाह लेना उत्तम रहेगा। पान की पत्तियां और तुलसी का बीज रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक हैं। पान का पत्ता व तुलसी के बीज शरीर के कुछ ब्याधियों में रामबाण की तरह असर करता है, इसके सेवन से कई सामान्य बीमारियां व मुंह, दांत, जिह्वा आदि को सुगन्धित और स्वस्थ रखा जा सकता है। पान की पत्तियां शारीरिक क्षमता को बेहतर कर सकता है। इससे स्पर्म सीमेन काउंट और गुणात्मक सुधार किया जा सकता है। अगर आपको शारीरिक रूप से कमजोरी महसूस हो रही है तो नियमित रूप से अपने आहार में पान की पत्तियां और तुलसी के बीज शामिल करना लाभकारी रहेगा। पान की पत्तियों के साथ तुलसी का बीज खाने से आपकी पाचन क्रियाएं दुरुस्त होती हैं। बता दें कि तुलसी के बीज पान के साथ खाने से यह लार ग्रंथियों को सक्रिय रखने में सहायता करती हैं। पान की पत्तियां और तुलसी के बीज का मिश्रण सर्दी-जुकाम की परेशानी को कम करता है। दरअसल, पान का पत्ता सिरदर्द को कम करता है। साथ ही तुलसी के बीज में मौजूद गुण गले की खराश और कफ की परेशानी से राहत दिलाता है जिससे व्यक्ति को काफी आराम महसूस होता है। पान की पत्तियां और तुलसी का बीज मसूड़ों की सूजन को कम करने में प्रभावी हो सकता है। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सूजन और गांठ को कम करते हैं। मसूड़ों में सूजन होने पर तुलसी के बीजों के साथ पान की पत्तियों को चबाना फायदेमंद साबित होगा। पान के पत्तों में मुंह की दुर्गंध को कम करने का गुण होता है। दरअसल, इसमें मौजूद तत्व बैक्टीरिया के प्रभाव को कम करने में अहम भूमिका निभाते हैं, जिससे मुंह से आने वाली बदबू को कम होती है। गौरलब है कि मुंह में छाले पड़ते हैं तो आम लोग पान खाने की सलाह देते हैं। यानि पान खाने से मुंह के छाले ठीक होेते हैं। बता दें कि अगर आपके मुंह से बदबू या फिर खून आने की परेशानी है तो 1 महीने तक पान के पत्तों के साथ तुलसी के बीज चबाएं, चाहें तो इसमें लौंग व इलायची का भी मिश्रण कर सकते हैं। इससे मुंह की दुर्गंध दूर होगी। इसके अलावा पान की पत्तियों के साथ तुलसी का बीज खाने से गैस्ट्र‍िक अल्सर से छुटकारा मिलता है।